神戸の美容室パシフィックダズール｜三宮・西区・垂水区

伸ばしたい！  って思ったときに出来るだけ早く髪を伸ばしたいですよね。

長さによっての伸びてる感覚には個人差がありますが、伸びやすいのと伸びにくいとで何が違うのでしょうか。

髪には毛周期というサイクルがあります。

一定期間成長したあと、自然に抜け落ち、新しい髪に生え替わる。

男性で3〜5年、女性4〜6年といわれています。

成長期に髪が正常な状態であることが髪を早く伸ばす秘訣となります。

髪が正常でないことが多い！！

偏食、睡眠・運動不足、夜間のスマートフォン、パソコン、ゲームなど睡眠の質が悪くなっていることが挙げられます。

頭皮に育毛剤も大事ですが、これらを改善することはとっても大切です。

髪が早く伸びる伸びないだけでなく薄毛予防にもなってきます。

あと、髪は女性ホルモンですから“恋する”こともいいかもしれません

一度この機会に見直してみてはいかがでしょうか(^^)