今日から出来る冬の頭皮の乾燥対策☆
2018/10/04
- 投稿者:
- 神戸ウエスト店
西 祐輔
こんばんは！
神戸市西区美容院 pacific dazzle kobe west 店長 西 祐輔です。
今日は前回の
神戸市西区美容院 pacific dazzle kobe west 店長 西 祐輔です。
今日は前回の
「髪の乾燥対策は１０月から始めましょう♪」
空気中の湿度が低下すると髪や頭皮の水分量も低下する事はご存知でしょうか？
冬の頭皮のお悩みと言えば
「かゆみ」
が多いですね。
冬の頭皮のかゆみの原因がほとんどが乾燥からきます。
頭皮って顔と1枚で繋がっているので、顔が乾燥する＝頭皮も乾燥しているんですね。
しかも顔は化粧水つけて乳液つけてクリーム塗って、、、
では頭皮は？
頭皮はほとんど何もされない方が多いのではないでしょうか？
同じ肌なのに一方は毎日しっかりケア、もう一方は何もしない、、、
そりゃ乾燥されやすい方だったら、かゆくなりますよね(>_<)
でも頭皮のケアってどうしたらいいの？
髪のケアは聞いた事あるけど、頭皮は知らない。
そんな方の為に今日から出来る頭皮の乾燥対策をお伝えします♪
○シャワーの温度
皆さんシャンプーの適温があるのってご存知でしたか？？
気にされてなかった方は今晩お風呂の時に1度チェックしてみてください！
シャンプー時のお湯の温度にも実は適温が存在するんです！！
シャンプーの適温、、、、、、、
それは３８度なんです！！
いつものお湯の温度と比べてみていかがですか？
以外に低い、、、。
そう感じた人も多いんじゃないでしょうか？
お風呂と一緒で個人差はありますが、熱いお湯で洗えば男性の方なんかは特に気持ちいいし、汚れが落ちた気がする、、、
そう思う方も多いと思います。
冬場なんかは特にそうですよね！！
たしかに高温の方が気持ちいいし、汚れも取れる。
しかし
高温のお湯で洗う事によって、必要以上に汚れと共に頭皮の油分も失われ、乾燥の原因になるんです。
恐いですよね、、、
ちなみに洗顔の適温は32度(^^)
頭皮は顔よりも汚れがたまりやすいので体温に近い３８度が最適なんだそうです。
○シャンプー剤を見直してみる
今どんなシャンプーを使ってられますか？
特にトラブルが無ければいいと思うのですが、もしかゆみが出るなどのお悩みがあれば、シャンプーを見直してみてもいいかも。
シャンプーは種類によって洗浄成分も違えば、洗浄力も違います。
肌に合わない洗浄成分の場合かゆみが出る事はもちろん、洗浄力が強いシャンプー剤を使うと過剰に頭皮の皮脂をとってしまい乾燥に繋がります。
乾燥による頭皮のかゆみの場合は、洗浄力がマイルドなオーガニック系や頭皮用シャンプーに変えてみるのもいいかもしれません。
ただオーガニック系や頭皮用だから必ずしも洗浄力がマイルドか？というとそうでもない場合もあります。
特に最近の傾向として髪の質感を上げるために大量の保湿成分をシャンプーに入れている為、洗浄力が強い商品が多い傾向にあります。
表記だけに頼らずに、肌に優しい洗浄剤でシャンプーしましょう。
○頭皮の化粧水、美容液を使ってみる。
現在頭皮のかゆみがかなり出ている方、もしくは健やかな頭皮を育みたい方は頭皮の化粧水、美容液を使うのがオススメ☆
この化粧水や美容液にも種類がたくさんあるのですが、基本的な効果は保湿や炎症の鎮静。
顔と同じように乾燥が進むと頭皮からも粉っぽい物（乾燥フケ）が出たりとトラブルが多くなります。
必要な水分を補充できるように、お風呂から上がった後、頭皮も化粧水で保湿しましょう。
いかがだったでしょうか？
冬の大敵の乾燥。
気になられる方は今から出来る事をしていきましょう♪
- ■ この記事の投稿者
- 神戸ウエスト店店長 西 祐輔
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